Accademia di Tango L Aquila

Descrizione

I BENEFICI DEL TANGO!Ballare il tango argentino oltre a favorire la socializzazione, a ridurre lo stress e a dare una carica emozionale positiva, migliora la forza, il coordinamento e la stabilità del corpo, aumenta la velocità dei movimenti e può agire a favore del cuore! Per questo è importante affidarsi a maestri qualificati e competenti, che vi aiuteranno a trarre tutti i benefici possibili da questa meravigliosa danza!Tango e saluteIl tango è adatto a tutte le età ed è una delle maniere piu efficaci per ridurre i livelli di stress, ansia e depressione. Secondo un nuovo studio australiano, la combinazione dell´esercizio, dell´interazione sociale e dell´intensa concentrazione aiuta a sciogliere le tensioni e consente una grande libertà espressiva, in questo modo possiamo liberare almeno in parte ciò che sentiamo di avere dentro.Il tango è anche ideale per mantenere un cuore tonico. Grazie al tango il muscolo cardiaco si mantiene elastico ed in allenamento, ma non solo, il tango tonifica la zona centrale della schiena, fortificandola e rendendo la muscolatura più stabile. Un buon maestro può aiutarti ad assumere inoltre una postura dritta e corretta anche nella vita quotidiana E' infine una buona soluzione per sviluppare il vostro senso del ritmo, l'elasticità e  la  coscienza del corpo. Tango e corpo sodoBallare è un esercizio aerobico. E' ottimo per tutti quelli che vogliono far lavorar il loro corpo in  armonia. E’ ottimo per assottigliare giro vita e gambe e con una pratica regolare avremo un corpo più sodo! Una lezione fa bruciare in media dalle 200 alle 600 calorie!Tango e socializzazioneSiete timidi? Ballare il tango vi darà sicurezza, vi farà incontrare tante persone (uomini e donne)  e vi aiuterà ad avere fiducia in voi stessi e negli altri. Tango e relaxIl tango rilassa! Via i brutti pensieri, un'ora di tango vi farà dimenticare tutti i vostri problemi. Il cervello produce più endorfina, la sostanza che stimola il benessere e l'euforia. Vi sentirete davvero meglio! 

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via Rocco Carabba 17 L’Aquila

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